少兒長走練體質 家長沿途喊“加油”

　　5月28日，中關村二小一年級700余名學生在奧森公園參加長走，部分家長和高年級同學在一旁加油。新京報記者 浦峰 攝

　　長走10公裡隻要一小時，恐怕這對很多成人來說都難，但在中關村二小舉辦的長走活動中，這是5年級小學生的成績。5月28日，該校700多名一年級學生，在奧森公園完成3公裡長走。

　　校方介紹，自去年老師琢磨出了長走鍛煉這一形式，中關村二小不同年齡段的孩子們，分別禁受住了了3公裡、5公裡、10公裡的“考驗”。

　　孩子邁步走 家長來助陣

　　長走活動當天一早，奧森公園南門入口健身步道的起點處，就圍起了一排小鼓手和很多舉著標語的家長，中關村二小各校區的700多名一年級同學，將從這裡起步3公裡的長走。

　　“他5歲時候，我就帶著他去十三陵長走了5公裡。”一名家長對這項活動很興奮，他說當年自己參加徒步活動，也曾帶著孩子一起參加。

　　還有一名男同學自信滿滿，“我曾經1個小時騎了10公裡”，所以在他看來，3公裡的徒步完全“無壓力”。

　　9時許，體育老師帶領學生們進行了頭部、腿部等簡單熱身后，各帶班老師將孩子們整隊出發。

　　“啟程啦，前方左轉！”“堅持就是勝利！”家長志願者們分別戴著熊大、喜羊羊、奧特曼等面具，為孩子們吶喊助威。

　　“恭喜完成這一階段，請繼續加油！”還有一列由高年級學生和家長共同組成的隊伍分站兩邊，小同學經過時會在他們伸出的左手或者右手上，“啪”的一聲卷上啪啪圈，隻有集齊紅橙藍綠四色的才算完成3公裡長走。

　　10時許，孩子們陸陸續續地在終點集合，“除了幾個因為哮喘、過敏的，都堅持下來了。”隨隊的張老師說。

　　抗挫折訓練要從娃娃抓起

　　據介紹，長走活動在中關村二小已經舉辦了3屆，此前曾經在中高年級分別開展過5公裡以及10公裡的徒步。

　　“希望能培養孩子們抗挫折的能力。”該校德育主任劉軼寧說，在體能鍛煉基礎上，學校也希望通過長走鍛煉學生的意志，因為雖然隻有幾公裡，也需要堅持不懈才能完成。

　　三屆下來，孩子們的表現令人欣喜，“第一屆四年級18個班參加，隻有一個班沒有完成。”她說，到了第二屆時，還有一個5年級的學生在一個小時內，就完成了10公裡的徒步，“速度很好”。

　　此外，在長走過程中，還會有意穿插團隊意識的培養，“有的班會誦讀故事”，劉軼寧說，孩子們會在集體唱歌、誦讀的過程中，逐步培養起集體意識。

　　學校高年級的同學則會在活動中，完成“大哥哥大姐姐”的角色，帶領並陪伴小朋友們走完全程，“希望傳遞一種人文關懷。”劉軼寧說，這也是學校的理念之一，讓一年級的新生知道，學校裡有哥哥姐姐在關心他們。活動中，學校也會邀請家長全程參與。劉軼寧說，現在家長們也更加關注孩子的體質體能，所以參與長走的積極性很高，學校則會給他們分配不同的“工作”，以另一種形式完成親子互動。（記者黃穎）