快乐运动绿色生活

复兴门百盛副总经理赵金涛致辞。

复兴门百盛副总经理张广梅颁发二等奖。

复兴门百盛总经理王恒达颁发一等奖。

激烈的拔河比赛。

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参与者共同放飞DIY梦想风筝。

耐?克NTC。

　　5月11日上午，百盛商业发展有限公司与京华时报共同携手打造的“快乐运动绿色生活”——百盛-京华春季运动节在北京亦庄南海子郊野公园举办。活动当天，百盛员工及京华时报热心读者共同参与了本次活动的多个活动项目：环湖长跑赛跑出低碳生活；热力拔河比拼团队协作；DIY风筝制作放飞彩色梦想。针对此次活动，百盛购物中心和京华时报共同发出绿色宣言：让我们一起，摆脱跑步机、健身器材的束缚，在大自然中找寻运动乐趣，开启快乐运动之旅。亦在倡导绿色生活、低碳环保的理念。活动现场，百盛商业发展有限公司高层领导到场为参加者加油助威。

　　周末的北京晴空万里，微风徐徐，是难得的好天气，活动在复兴门百盛副总经理赵金涛先生致辞后正式拉开了帷幕。在正式开赛以前，京华时尚周刊也邀请到来自全球知名运动品牌耐克的专业教练带领参赛者，以耐克NTC课程进行赛前热身，以确保正确的热身动作可以有效地防止运动中不必要的意外损伤，同时还给即将跑步的选手讲解了一些运动的注意事项。

　　在随后的环湖长跑赛跑出低碳生活比赛中，参赛者分为青年男子组、青年女子组、中年男子组、中年女子组四组。一声枪响后，大家奋力勃发，奔跑在南池子公园的青山绿野间。在奋力角逐后，最终每组分别选出了一、二、三等奖。获奖者由百盛商业发展有限公司高层分别颁发由耐克特别提供的奖品。

　　在比赛间歇，参赛者还纷纷参加了热力拔河比赛和DIY风筝制作放飞彩色梦想活动，活动现场不少朋友感叹，每天都待在办公室里早已经忘却了运动乐趣，可以在忙碌的工作之余有更多的时间接触大自然，身体力行，一起倡导低碳环保、绿色生活。不妨周末带上家人一块儿去户外运动。这是一个向青春致敬的年代，我们也应该重新穿上白球鞋，卷起小裤脚，去操场、去湖边、去山野，去户外与身心灵来一次久违的约会。

　　□新闻链接

　　百盛公益回顾

　　2005年，百盛向“健康快车”捐款1000万元，用于救助白内障患者。谭咏麟、成龙、刘德华、张学友四大巨星助阵合唱“健康快车”公益主题曲《家乡的龙眼树》，而“健康快车”是香港回归时由香港各界共同送给内地人民的礼物，也是中国首家建在火车上的眼科医院。它由4节车厢组成，配备了完善、先进的医疗设施和内地、香港技术精湛的眼科医生，沿着铁道线，常年为贫困白内障患者送去免费的手术治疗。

　　多年来，百盛一直有着一种公益情怀，先后为灾区人民、特困儿童、优秀大学生、首都博物馆发起捐赠。

　　2003年5月，北京百盛为抗击SARS而成立的“天使基金”捐赠10万元，与全国人民共渡难关。

　　2004年4月，百盛十周年庆捐赠联合国儿童基金会10万元。

　　2008年5月，百盛员工悼念四川汶川大地震遇难同胞，全国百盛各店累计捐款超过350万元。

　　2013年5月，百盛集团向四川雅安捐赠现金370万元。

　　耐克NTC课程简介

　　NTC是Nike TrainingClub缩写，灵感来源于体育运动，包含力量训练、有氧运动、核心训练、平衡性训练和柔韧性训练在内的五项基础训练，简单易学，目前广为世界级运动员所采用。同时作为白领的你也可以在破晓时分或工作忙碌一天之后，不再需要奔向健身房，而是可以随时随地进行锻炼。

　　它根据各种运动原理对参与者的身体进行多维度、多方位的训练，但对参与者的健身水平没有过高要求，对场地和器械的限制也很少，动作具有很高的趣味性，从而提高了参与者的积极性、避免了无聊的重复。因为重复相同训练项目的参与者比每周轮换3种不同项目的参与者更容易中途放弃。

　　为了方便喜爱运动的人随时随地参与训练，NTC课程还可以通过IOS系统下载应用程序，让你无论在室内或者室外，都可以随时随地参与到有趣的训练中来。NTC应用程序有着明确的指向性，分为窈窕、健美、强壮、局部四大选择目标，并根据不同原理分为力量、有氧、核心等训练内容，分别有15分钟、30分钟以及45分钟的练习内容，适合初级、中级、进阶不同程度的用户。它内置了85种定制的锻炼课程，由耐克专业教练提供语音指导，在用户锻炼的每一步都会给予指导，每个动作都会提供步骤分解和视频演示。 文/刘博雪

(来源:京华时报)