新华网拉萨3月8日专电(兰亚妮)“现在乳腺癌、宫颈癌发病率比我刚参加工作那会儿高很多。”西藏自治区人民医院妇产科医生丁文说。
丁文告诉记者,乳腺癌、宫颈癌在女性肿瘤中位居前列,是女性恶性肿瘤中公认的“红颜杀手”。这是因为早期症状不明显,绝大多数患者在发现时已经是癌症中期或者晚期,这也是“两癌”居高不下的重要因素。但只要早诊断、早治疗、治愈率都能在95%以上。
据介绍,筛查是宫颈癌、乳腺癌防治的一种积极有效的手段,尤其针对宫颈癌筛查,死亡率能下降50%。
那么,针对西藏妇女,如何防范这“两癌”发生?
首先,女性应做好自我的身体检查,对于高危因素影响的女性,如有乳腺癌、宫颈癌家族史、未生育、未哺乳,初潮或绝经晚的女性,尤其要定期上医院检查。
其次,西藏自然环境特殊,由于高原缺氧的原因,机体免疫力低下,这也增加了患病几率。丁文提醒,30周岁以后每周锻炼1小时以上,可降低患乳腺癌的风险。
“另外,西藏地区农牧民饮食比较单一,更要注意膳食营养搭配,不要过多食用高热量的食物,应该多吃大豆,大枣、西兰花,香蕉这之类的蔬菜水果。”丁文说。大豆中有丰富的植物雌性激素,是一种类似人体雌性激素的化合物,它在肠道内被胡萝卜素转化成一种新的物质,而这种新的物质可以抑制体内的“激素依赖性致癌物质”对乳房的致癌作用。
“特别值得一提的是,哺乳期妇女坚持用母乳喂养新生儿,可降低罹患乳腺癌的几率。”丁文说。
(来源:新华网)