大学新生谨防成为“太空人” 心理调适是关键

　　新华网南昌9月10日电（记者陈春园）又是一年开学季，历经高考冲关的莘莘学子踏入了梦寐以求的大学殿堂。不过，一些心理问题专家提醒，大学新生面临全新的学习和生活环境，容易产生诸多不适应现象，必须重视新生阶段的心理疏导和调适，以防成为“太空人”。

　　据一些高校统计，大一新生入校后，短期内产生心理不适应感的比例还比较高，尤其是城市独生子女和农村贫困家庭的孩子，主要原因一是学习方式的改变，二是生活环境的改变。一些学习成绩原本很优秀的学生由于不能及时适应，甚至产生放弃学业的想法，导致休学、退学，需要引起各方共同关注。

　　曾经在江西高校执教多年的心理问题专家、南昌市荣格心理分析研究中心主任研究员毛荆利介绍说，大一新生产生不适应的最突出表现是缺乏职业和人生规划，高中以前所有的学习目标都是为了冲刺高考，日常的学习和生活也多数被父母安排，许多人一直生活在“框框”之中。进入高校后，一切原有的方式都发生了改变，这时学生会进入一个短暂的“真空期”，对前途很迷茫，对每天的生活无所适从，从而产生心理问题。

　　毛荆利说，通过多年执教观察发现，寝室关系和情感处理是新生中比较容易产生不适应现象的领域。同寝室的同学来自不同地方，具有不同个性，如何和谐相处，对于新生尤其是当代独生子女群体是一个不小的考验，处理不好容易在私人物品放置和使用、个人隐私、言语交流等方面产生矛盾；对于大一新生而言，一些人开始尝试交往异性朋友、谈恋爱，由于以往缺乏正确的指导和青春期教育，也容易产生挫折感和不信任感，影响新生阶段的正常过渡。

　　为此，毛荆利建议，新生产生不适应感属正常现象，学生、家长和学校应引起重视，更应正确对待。首先，“预防”比“治疗”更重要，家长和学校应多了解学生的心理动态，多进行有效沟通；其次，应重视高校健全心理咨询网络的建设，对学生进行正确的心理教育和疏导，对学生的心理问题要及时发现，及时处理，不能不管不顾；此外，新生自己也要加强学习，加强沟通，建立自信，以良好的心态迎接大学生活的到来，好的开端是成功的一半。

(来源:新华网)