南京一医院接4例手指骨折患者：全因“撕名牌”【2】

　　还有不少网友“晒”撕名牌负伤照

　　“我左手抓的他的名牌，他左手推了一下我的手腕，然后我的无名指感觉疼痛，现在肿起来了，手指可以活动，握拳时关节后像裂开的轻微疼痛，是韧带拉伤还是骨裂了？”

　　“今天和同学们玩撕名牌，有人要撕我时，我下意识地抓住他的衣服，他一跑，衣服扯破了，手指被勒了一下，当时指甲缝出了点血，回来后手指逐渐肿胀，疼痛，手指伸直也会疼，怎么办。”

　　“每次参加这个活动，几乎都会弄断指甲，因为女生们的厮杀太狠了。”

　　记者了解到，因为玩撕名牌的游戏而弄伤手指的，其实并不是近期才有的事。因为节目的热火，撕名牌的游戏被不少上班族“移植”到了年会以及日常的聚会中，甚至还风靡校园，受到了中小学生的喜爱。但是与此同时，网上也出现了不少晒出自己玩撕名牌游戏时惨烈状况的照片，负伤照也有不少。夏医生表示，撕名牌游戏在乎“快狠准”，游戏中也会有不少身体接触，甚至是拉扯和推搡。在游戏中手指首当其中，而手指关节又比我们想象得要脆弱，尤其是手指的末端关节，一个突然受力，很容易就造成韧带和关节的扭伤，更严重的还会伤及骨头。

　　医生建议

　　选合适场地很关键 撕名牌别“硬碰硬”

　　夏医生提醒年轻人，如果要玩撕名牌的游戏调节气氛，千万不能忘了安全第一，“撕名牌”其实也有不少注意事项。

　　1、要注意挑选合适的场地，场地应尽量空旷，地面也不要过于坚硬。在空旷的场地撕名牌，游戏可有更多的灵活性，各种策略也更有发挥的空间，可以最大限度地避免“近身肉搏”。

　　2、做任何运动前都需要进行热身，但在游戏中还是要注意尽量减少身体“硬对硬”的对抗，尽量以巧劲取胜。

　　3、在游戏前最好能剪掉指甲，这样不仅可以尽量减少抓伤对方的机会，也可以尽量避免因指甲拗断而伤到自己。

　　作者：杨彦

(来源:扬子晚报)