68岁老顽童带着锅碗徒步游西藏 35天走1600多公里【3】

在海拔5000多米的米拉山口秀肌肉

　　同心 夫妻俩携手结伴同行

　　采访中，记者了解到，毛世方的老伴金成芬也一同参与了这次徒步西藏活动。毛世方告诉记者，3年前的骑行西藏，由于老伴的膝关节刚刚做过手术，他便独自一人前往，留下了遗憾。今年，老伴的身体恢复得较好，平日里他们每天坚持徒步两小时，周末还参加各种户外活动。“我们年轻的时候就喜欢户外运动，现在退休了，运动的时间就更多了。”

　　金成芬说，原本这次徒步西藏她没打算要参加，但在老伴的鼓励下，她决定加入这支团队。每当翻越高山的时候，由于严重缺氧身体极度不适，队员都劝她去乘车，但她始终相信，只要坚持住就能挺过这一关。“老伴一次次地鼓励我，特别是在我走不动的时候，手挽手地拽着我一同前进，我很感动！”金成芬微笑着说。“其实生活中，我们夫妻俩就是这样携手创造幸福生活的。”

　　榜样 儿女为老人们点赞

　　7月14日上午10时，7位老人胜利归来，受到了亲友们的热烈欢迎，大家为7位老人送上了鲜花和掌声。毛世方的女儿毛锡燕对老人们的壮举赞不绝口，她说：“我为他们感到骄傲，有这样的父母值得我们后代学习，我们要学习他们吃苦耐劳的精神。”

　　“我爸我妈要去的时候我们都很紧张，因为路途太遥远了，从安全角度来说，我们不想让他们去，但是也希望他们能实现自己的梦想。”毛世方的儿子毛锡环说。就这样，老人们在儿女们的鼓励、担忧中踏上了征途，向西藏进发，去挑战自己，每一步路都铭记在他们心里。

　　毛世方说，这就是他们退休以后的健康生活，并且是有利于身体的活动。整段路他们每个队员都记得非常深刻，因为是用脚一步一步踏出来的，非常艰辛。最难忘的是登上两座5000多米的山峰，虽然多数队员都有高原反应，但大家一步都没有退缩。

　　在回忆此次徒步进藏的过程时，毛世方感慨地说，虽然路途很艰辛，但是他们都坚持了下来，完成了对自我的挑战和超越，他感到很满意。在旅途中，团队也散发出了很好的亲和力和凝聚力，大家相互鼓励，相互帮助，就像一家人。“通过这次徒步，我们每个人对生活更加有信心，那么难的事我们都办到了，以后什么困难也难不倒我们了。”

　　记者 崔敏 通讯员 李亚杰 摄影报道（春城晚报）

(来源:云南网)