市場監管總局：我國從未批准過任何“補腦”保健食品

人民網北京6月6日電 （邢鄭） 記者從國家市場監管總局獲悉，2018年高考在即，市場監管總局發布了高考期間飲食消費提示。提醒家長和考生們千萬莫忘備考期間飲食安全。市場監管總局還特別提醒，我國從未批准過任何“補腦”保健功能的保健食品，已批准的具有“緩解體力疲勞”、“增強免疫力”等功能的保健食品，也不適用於補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。具體有以下幾個方面：

一是夏季飲食需注意，食品安全排第一。高考正值夏季，在高溫、高濕的環境中，各種致病微生物繁殖加速，食物易腐敗變質，因此在食物的購買、加工和儲存等各環節都應注意。盡量選擇在家或學校食堂用餐，外出就餐要選擇有食品經營許可証或餐飲服務許可証的場所。並建議不要改變學生平時的飲食習慣和規律，切勿嘗試新奇的食材或者不常吃的食物，避免造成腸胃紊亂等。

二是膳食平衡很重要，飲食多樣更健康。高考期間飲食應注重膳食的多樣化，以保証多種營養素的供給。三餐應以谷類為主，多吃水果、蔬菜，適量攝入魚、禽、蛋、瘦肉等。

三是及時補水別忽視，“提神”飲品勿輕信。高考期間，天氣炎熱，考生應適當增加飲水量，白開水是補水的好選擇。宜少量多次，不要等到覺得口渴才喝水。功能飲料隻適合特定人群或在特定條件下飲用。通常不主張考生飲用功能飲料。如果平時沒有喝，高考期間也不要嘗試。

四是保健食品非藥品，“補腦”、“健腦”不可信。保健食品不能代替藥物。購買保健食品要“一查、二看、三對號”：一查：檢查保健食品包裝上是否有保健食品標志及保健食品批准文號。二看：看保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及生產許可証號，生產許可証號可到企業所在地省級主管部門網站查詢，以確認其合法性。三對號：要根據自身身體情況和注冊備案產品的保健功能進行選擇，切不可偏聽偏信、盲目使用和濫用。

值得注意的是，市場監管總局特別提醒，我國從未批准過任何“補腦”保健功能的保健食品，已批准的具有“緩解體力疲勞”、“增強免疫力”等功能的保健食品，也不適用於補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。除了依靠平時的刻苦學習和積累，沒有短時間提高智力和學習成績的“靈丹妙藥”。