
4月14日,北京市第57中學,一名女生在練習飛鏢。該校設立飛鏢選修課,放鬆學生眼力鍛煉心理。新京報記者 浦峰 攝
新京報訊 (記者黃穎)中學生玩飛鏢?還參加過北京精英賽,亞洲錦標賽,並打進了世界杯?
沒錯,這是北京市第57中學的同學們所特有的福利,在學校的選修課中,有這麼一節飛鏢課訓練,讓中學生們從基本動作開始享受飛鏢的樂趣,既鍛煉身體緩解了眼睛疲勞,又磨練了心理素質——在比賽中,隻有控制住自己的得失心,才能發揮出最好水平。
“軟鏢”入手保安全
右腿略彎支撐身體,橫向站立,側身、瞄准、擲鏢,投中……4月,57中一名女生在軟鏢訓練教室內,順暢地完成了這一系列動作,並以同樣的姿勢進行了三次投鏢訓練。
在這間教室內,擺放著七八台同樣的標靶,與眾不同的是,這些標靶不需投擲就已布滿了“針眼”。
“這是專門用於軟鏢的。”該校飛鏢課教師王建平介紹,飛鏢和鏢盤上都是磁石,應用於初學者可以保証安全。
他介紹,2012年起,57中就已開設了飛鏢課程,以選修課形式進行,沒有年級限制,“初中高中都可以參加”,目前該校參加這門選修課的一共有90人,高中一周一次,初中一周兩次,每次訓練時間一個小時。
對於有基礎的學生,則會聯系分區和打密度等專業練習,為參加比賽乃至提高成績做准備。
玩飛鏢學會把握心態
三年多時間下來,飛鏢課在學校的日益普及,“孩子們很喜歡”,王建平說,飛鏢課簡單易學,“孩子們很喜歡,訓練的積極性也高。”
王建平說,飛鏢緩解視力疲勞、放鬆情緒的作用是公認的,“不然為啥酒吧裡喜歡放飛鏢?”而在學校開展這項活動,優點則是器材花錢不多,“既經濟又實惠”,還能緩解中學生與家長的矛盾。
據王建平的觀察,練習飛鏢的孩子會將訓練帶回家裡,讓家長參與,加強家庭溝通。
但在57中,飛鏢課並不僅僅是游戲,還是一項體育“賽事”,在學校運動隊中,學生會進行PK,並參加北京市精英賽、亞洲錦標賽乃至世界杯的比賽,“都拿過獎”,王建平說。
而參加比賽,對於學生心理也是一種鍛煉,“必須要控制情緒”,王建平說,射飛鏢就要保証隻管自己不管別人的心態,把握住心態和榮辱感,特別是在比賽中,如果別人結束了,更得穩定心神壓著打,“就算剩幾分,也不可能一鏢收掉。”
(來源:新京報)
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