深蹲减肥半小时 帅哥大腿肌溶解
本报讯（记者余乐 通讯员杨敬慈 朱虹）为减肥深蹲运动半小时，大腿无力疼痛三天后就诊，诊断为肌溶解。
23岁的小卢家住汉口，身材偏胖，平日不太爱活动。近日，他在女友的影响下，决心减肥瘦身，听说深蹲对下半身肥胖很有效，在家做深蹲运动大约半小时左右。之后小卢感到大腿无力、持续疼痛，同时食欲减退，肚子也开始疼，小便颜色深似酱油。武汉市第一医院检查发现，小卢多项指标异常，转氨酶、心肌酶、肌红蛋白竟都已大大超出检测上限，诊断为横纹肌溶解症，需住院治疗。
该院消化内科医生陈一思昨天说，横纹肌溶解症是指各种原因导致的横纹肌（主要指骨骼肌和心肌）损伤，部分伴有急性肾功能衰竭。
该院骨科专家凃峰建议，最好的健身方法还是坚持有规律的、经常性的锻炼，运动量已微微出汗为宜，避免剧烈运动，运动期间应持续补水。
(来源:武汉晚报)
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